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EL IMPACTO DEL ESTRÉS LABORAL EN LA SALUD DE TUS TRABAJADORES: TODO LO QUE NECESITAS SABER
Descubre las consecuencias para tu empresa y tus empleados si ignoras el estado de salud de tus trabajadores El estrés laboral es una de las principales preocupaciones de los empleados y empleadores en todo el mundo y es que se ha convertido en un problema global, de salud pública, afectando negativamente a la calidad de […]
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CÓMO SABER SI TUS EMPLEADOS ESTÁN REALMENTE ESTRESADOS Y QUÉ MEDIDAS TOMAR
Aprende a identificar si tus empleados están estresados y toma acciones para prevenir y reducir su impacto negativo en el trabajo y la vida personal El estrés laboral es un mal silencioso que afecta a millones de trabajadores en todo el mundo. A menudo se presenta de forma gradual, camuflado entre reuniones estresantes, falta de […]
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CUANDO EL TÓXICO ERES TÚ: EL LÍDER
Cómo identificar si eres tú como líder el que afecta negativamente el ambiente laboral Como jefe, tienes un gran impacto en la dinámica de tu equipo y en el ambiente de trabajo en general. Es tu responsabilidad asegurarte de que todos se sientan valorados, motivados y respetados. Sin embargo, es fácil caer en comportamientos que […]
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LOS EFECTOS DEL ESTRÉS: VISIÓN TÚNEL
El estrés y sus peores efectos: El estrés es definido por la OMS como “un conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción”. Es un sistema de alerta presente en los humanos que sirve para poder hacer frente a los peligros y poder sobrevivir. La activación del estrés a la hora de […]
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¿PRESIONAS EN EXCESO A TUS EMPLEADOS?
8 TIPS PARA AVERIGUARLO Y SOLVENTARLO: Si presionas en exceso a tus empleados puede que estos acaben sintiendo: desgaste emocional, estrés, burnout, desmotivación e incluso depresión. Así lo afirmaba Jeffrey Pfeffer, profesor de la Universidad de Stanford, en su libro “Muriendo por un salario”, dónde asegura que: “el trabajo está matando a la gente y […]
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EL ESTRÉS: QUÉ ES Y CÓMO GESTIONARLO
Para cuidar nuestro bienestar emocional y prevenir enfermedades asociadas al estrés, es importante entender qué es el estrés, cómo actúa en nuestro organismo, sus etapas y cómo podemos prevenir y gestionar el estrés cuando ya ha aparecido. QUÉ ES EL ESTRÉS El estrés se define como los cambios psíquicos y fisiológicos que se producen en […]